Σύμφωνα με τη συστημική ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, οι άνθρωποι γεννιόμαστε κι εξελισσόμαστε μέσα σε συστήματα. Η οικογένεια αποτελεί τον πρώτο κοινωνικό σύστημα μέσα  στο οποίο διαμορφώνεται η προσωπικότητά μας, πειραματιζόμαστε και υιοθετούμε συμπεριφορές και «αναλαμβάνουμε» –ποικίλους- ρόλους.  Μέσα στο ίδιο  σύστημα ενδεχομένως να γεννιούνται και να συντηρούνται στον χρόνο-  δυσλειτουργικές συμπεριφορές και σχέσεις.  Επομένως σύμφωνα με τη ματιά της συστημικής προσέγγισης το άτομο θεωρείται ως προϊόν των σχέσεων που αυτό συνάπτει, στα πλαίσια των συστημάτων που είναι ενταγμένο και ποτέ ως μεμονωμένη μονάδα. Οπότε, ακόμη και αν προσέρχεται  μόνο του, ένα άτομο για θεραπεία,  στόχος στην  ατομική συστημική θεραπεία, είναι να βοηθήσει ο θεραπευτής τον θεραπευμένο να δει τον εαυτό του και τις δυσκολίες (προβλήματα/συμπτώματα) που τον οδήγησαν σε θεραπεία, ως μέρη ενός ευρύτερου συνόλου και των δυναμικών που απορρέουν από αυτό.

Απώτερος στόχος της θεραπευτικής σχέσης,  είναι να αναδειχθούν τα αποθέματα του θεραπευόμενου και να προκύψουν νέες, εναλλακτικές αφηγήσεις  και λύσεις που δίνουν  στο άτομο ανακούφιση και μια νέα προοπτική.

Στην οικογενειακή-συστημική ψυχοθεραπεία δεν υπάρχει προκαθορισμένος αριθμός συνεδριών, καθώς το κάθε σύστημα είναι μοναδικό. Έτσι, συν-διαμορφώνεται μαζί με τον εξυπηρετούμενο, ένα θεραπευτικό πλάνο που ταιριάζει καλύτερα στην δική του περίπτωση. Συνεπώς, στην πρώτη συνεδρία, μετά την διερεύνηση του αιτήματος, συν-αποφασίζεται η συχνότητα και το χρονικό διάστημα της θεραπείας, με σεβασμό στις ανάγκες του θεραπευόμενου την δεδομένη χρονική στιγμή.

Η ατομική ψυχοθεραπευτική συνεδρία συστημικής προσέγγισης διαρκεί 70 λεπτά και διέπεται από τους κανόνες απορρήτου κι εμπιστευτικότητας που αφορούν σε όλες τις ψυχοθεραπευτικές συνεδρίες.