21 Αυγούστου 2025
καβγάς ζευγαριού και διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση

10 Μύθοι για τις Συγκρούσεις στα Ζευγάρια (και τι ισχύει πραγματικά)

Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι κάθε σχέσης. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι καβγάδες σημαίνουν αποτυχία. Σύμφωνα με το συγγραφικό δίδυμο Gottman, που […]
31 Αυγούστου 2024

Πόσο συχνά κάνεις φιλοφρονήσεις στο ταίρι σου;

ΚΑΝΤΕ ΦΙΛΟΦΡΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤ@ ΣΥΝΤΡΟΦΟ ΣΑΣ Οι  J.Gottman & J Schwartz Gottman, στο βιβλίο τους Η Συνταγή της Αγάπης,  αναφέρουν 7 στρατηγικές- δεξιότητες, που θα μπορούσαν να […]
10 Ιανουαρίου 2023

Στρατηγικές Ευτυχίας

Πώς μπορούν οι γονείς να διδάξουν την Eυτυχία στα παιδιά τους; 4 Βασικές Συνήθειες Ευτυχίας Όλοι οι γονείς ανεξαιρέτως επιδιώκουν να μεγαλώσουν ευτυχισμένα παιδιά. Οι έρευνες […]
11 Μαρτίου 2022

Eσείς έχετε βρει τα Βήματα του Έρωτα;

Πόση Διαθεσιμότητα- Ανταπόκριση- Δέσμευση δείχνετε στον/στην σύντροφο σας; Σύμφωνα με την Dr Sue Jonhnson, ζητούμενο όλων των ζευγαριών είναι να μπορούν να επικοινωνούν με συνομιλίες τύπου […]
1 Μαρτίου 2022

Ποιός σου έμαθε να αγαπάς; Η συντροφική σχέση των γονιών ως θετικό πρότυπο για τα παιδιά τους

Καλλιεργώντας την συναισθηματική νοημοσύνη σε όλες τις οικογενειακές σχέσεις.  Ο τρόπος που αγαπάμε, συνδεόμαστε και σχετιζόμαστε με άλλους δεν ξεκινά στην ενήλικη ζωή. Ξεκινά μέσα στις […]