επικοινωνία

21 Αυγούστου 2025
καβγάς ζευγαριού και διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση

10 Μύθοι για τις Συγκρούσεις στα Ζευγάρια (και τι ισχύει πραγματικά)

Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι κάθε σχέσης. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι καβγάδες σημαίνουν αποτυχία. Σύμφωνα με το συγγραφικό δίδυμο Gottman, που […]
22 Σεπτεμβρίου 2024
ζευγάρι που επικοινωνεί ήρεμα και εκφράζει συναισθήματα και ανάγκες

Η συνταγή της αγάπης : Πώς να εκφράζεις τις ανάγκες σου στη σχέση

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι ο σύντροφός σου «θα έπρεπε να ξέρει» τι χρειάζεσαι; Στις περισσότερες σχέσεις, η απογοήτευση δεν προκύπτει επειδή οι ανάγκες δεν υπάρχουν, […]
29 Αυγούστου 2023

4 Α Αρνητικά μιας σχέσης

4 Προειδοποιητικά σημάδια ότι η συντροφική σχέση συσσωρεύει ένταση και θα ήταν καλό να αποφεύγονται, σύμφωνα με την B. de Angelis: 1. Αντίσταση, 2. Αποστροφή 3.Απόρριψη […]
3 Αυγούστου 2023

Οδηγίες για την βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ συντρόφων

Oι παρακάτω οδηγίες βασίζονται στο μοντέλο της Άσκησης επικοινωνίας του Guerney, όπως αναγράφονται στο βιβλίο της Ε. Χάιντς, σε ιδέες από το μοντέλο της Μη βίαιης […]
15 Μαρτίου 2023

Στήριξη γονέων & παιδιών μετά το καταστροφικό δυστύχημα στα Τέμπη

Στήριξη του γενικού πληθυσμού μετά από καταστροφικά γεγονότα- Προτάσεις προς γονείς για να στηρίζουν τα παιδιά τους Το πρόσφατο καταστροφικό σιδηροδρομικό δυστύχημα στα Τέμπη τον Φλεβάρη […]