συντροφικές σχέσεις

21 Αυγούστου 2025
καβγάς ζευγαριού και διαχείριση συγκρούσεων στη σχέση

10 Μύθοι για τις Συγκρούσεις στα Ζευγάρια (και τι ισχύει πραγματικά)

Οι συγκρούσεις είναι αναπόφευκτο κομμάτι κάθε σχέσης. Κι όμως, πολλοί άνθρωποι εξακολουθούν να πιστεύουν ότι οι καβγάδες σημαίνουν αποτυχία. Σύμφωνα με το συγγραφικό δίδυμο Gottman, που […]
22 Σεπτεμβρίου 2024
ζευγάρι που επικοινωνεί ήρεμα και εκφράζει συναισθήματα και ανάγκες

Η συνταγή της αγάπης : Πώς να εκφράζεις τις ανάγκες σου στη σχέση

Πόσες φορές έχεις σκεφτεί ότι ο σύντροφός σου «θα έπρεπε να ξέρει» τι χρειάζεσαι; Στις περισσότερες σχέσεις, η απογοήτευση δεν προκύπτει επειδή οι ανάγκες δεν υπάρχουν, […]
3 Αυγούστου 2023

Οδηγίες για την βελτίωση της επικοινωνίας μεταξύ συντρόφων

Oι παρακάτω οδηγίες βασίζονται στο μοντέλο της Άσκησης επικοινωνίας του Guerney, όπως αναγράφονται στο βιβλίο της Ε. Χάιντς, σε ιδέες από το μοντέλο της Μη βίαιης […]
21 Αυγούστου 2022

Φροντίδα της Μακροχρόνιας Συντροφικής Σχέσης!

Φροντίδα της Μακροχρόνιας Συντροφικής Σχέσης! Οι Weber και Lawall (1998) περιγράφουν με απλό και πρακτικό τρόπο όσα μπορούν να κάνουν οι σύντροφοι για να διατηρήσουν τη […]
1 Μαρτίου 2022

Ποιός σου έμαθε να αγαπάς; Η συντροφική σχέση των γονιών ως θετικό πρότυπο για τα παιδιά τους

Καλλιεργώντας την συναισθηματική νοημοσύνη σε όλες τις οικογενειακές σχέσεις.  Ο τρόπος που αγαπάμε, συνδεόμαστε και σχετιζόμαστε με άλλους δεν ξεκινά στην ενήλικη ζωή. Ξεκινά μέσα στις […]