Πώς να μιλάμε στο παιδί για τον γονιό που απουσιάζει;

Τα παιδιά όλων των ηλικιών χρειάζονται καθησυχασμό ότι η ζωή τους δεν θα καταστραφεί και ότι μερικά γεγονότα και συναισθήματα δεν θα αλλάξουν. Χρειάζονται να νιώθουν ότι μπορούν να βασίζονται πάνω σας:

Θετικές φράσεις που πρέπει να επαναλαμβάνουν οι γονείς συχνά: 

• • «Δεν χωρίζουμε από εσένα. Χωρίζουμε ο ένας από τον άλλον»
  • «Δεν είσαι με κανένα τρόπο υπεύθυνος/η για τον χωρισμό»
  • «Φαίνεται ότι έχουμε προβλήματα που δεν μπορούμε να λύσουμε. Και οι δυο μας αισθανόμαστε άσχημα για αυτό.»
  • Δεν θα σου ζητήσουμε να πάρεις το μέρος του ενός ή του άλλου»
  • « Πάντα θα σε φροντίζουμε και θα σε προστατεύουμε»
  • «Το γεγονός ότι η μαμά και ο μπαμπάς δεν ταιριάζουν για να είμαστε πλέον αντρόγυνο, δεν σημαίνει ότι δεν ταιριάζουν για να είναι γονείς σου. Μπορούμε να συνεχίζουμε να είμαστε μητέρα και ο πατέρας για σένα χωρίς να είμαστε σύζυγοι».
  • «Ακόμη και οι καλοί γονείς παίρνουν διαζύγιο και μπορούμε να συνεχίσουμε να είμαστε καλοί γονείς για εσένα».

  Διευκολυντικές Φράσεις προς παιδιά για τον γονιό που λείπει διατηρώντας μια ουδέτερη, αξιοπρεπή στάση και λαμβάνοντας υπόψη και την οπτική του άλλου γονέα:

  • «Ο μπαμπάς ( η μαμά σου ) και εγώ νιώθουμε διαφορετικά σχετικά με …»
  • «Μου φαίνεται ότι θα πρέπει να μιλήσεις με τον μπαμπά σου (τη μαμά σου) για αυτό το θέμα».
  • Μπορείς να διαφωνείς με τον μπαμπά σου ( η μαμά σου) αλλά να συνεχίζεις να τον (την) αγαπάς».
  • « Έχω δυσκολίες στη σχέση μου με τον μπαμπά/ την μαμά. Δείξε λίγη κατανόηση».
  • «Αυτή τη στιγμή αισθάνομαι θλιμμένη/ος ή μόνη/ος κ.α. Δώσε μου λίγο χρόνο. Σε ευχαριστώ. Σε αγαπώ.»
  • Δεν ξέρω πώς να σου απαντήσω. Άφησε με να το σκεφτώ και θα το συζητήσουμε αργότερα. Θύμησε μου το αν το ξεχάσω, θέλω να σου απαντήσω αλλά αυτή τη στιγμή αισθάνομαι άσχημα»
  • «Καταλαβαίνω πόσο πολύ σου λείπει ο μπαμπάς σου / η μαμά σου».
  • «Ο μπαμπάς/ η μαμά έχει πολλά προτερήματα. Για αυτό άλλωστε και τον/ την επέλεξα».
  • «Μη πιστέψεις ποτέ ότι επειδή ο πατέρας σου (η μητέρα σου) δεν αγαπάει εμένα, δεν αγαπά και εσένα».
  • «Ο μπαμπάς/ η μαμά δεν μας εγκατέλειψε. Εγκατέλειψε το γάμο μας. Δεν θέλει να σε χάσει, για αυτό θα βρούμε κάποιους τρόπους για να μπορείτε να βλεπόσαστε».

  Το διαζύγιο όπως έχει ήδη αναφερθεί δημιουργεί αρνητικά συναισθήματα στους πρώην συντρόφους. Ωστόσο, δεν είναι καθόλου χρήσιμο, οι γονείς να προβαίνουν σε απειλές, συναισθηματικούς εκβιασμούς, σαρκασμούς και προσβολές εκατέρωθεν, γιατί αυτή η στάση πληγώνει ανεπανόρθωτα το παιδί και κατά επέκταση και την γονεϊκή σχέση, δημιουργώντας αίσθημα ανασφάλειας στο παιδί.

  Φράσεις προς αποφυγή:

  • « Αν δεν συμμορφωθείς, θα σε στείλω να μείνεις με τον πατέρα/ ή της μητέρα σου».
  • «Είσαι τεμπέλης/α (πεισματάρης/α κ.α.) σαν την μητέρα σου ή τον πατέρα σου».
  • «Θα τα κατάφερνα καλύτερα αν ήμουν μόνος/η μου»
  • «Αν δεν σου αρέσουν αυτά που σου αγοράζω, ζήτα από τον πατέρα σου (την μητέρα σου) να σου αγοράσει καλύτερα».
  • «Ο μπαμπάς ( η μαμά) δεν αγαπάει κανέναν μας γιατί διαφορετικά δεν θα μας άφηνε».
  • « Ο μπάσταρδος (η σκύλα)! » αντίστοιχα
  • «Αν ο πατέρας (η μητέρα σου) καθυστερήσει ξανά έστω και 5 λεπτά δε θα πας μαζί του/ της»
  • «Μερικές φορές εύχομαι να το είχα σκάσει εγώ πρώτα»

  Αναζήτηση επαγγελματικής στήριξης

  Τέλος, αν ένας από τους δυο γονείς ή και οι αντιλαμβάνονται ότι σκέφτονται πολύ αρνητικά για τον άλλον, και έχουν συσσωρευμένα αρνητικά συναισθήματα, είναι συνετό να αναζητήσουν επαγγελματική βοήθεια σε ψυχολόγο!

  Bιβλιογραφική Πηγή:

  • Λάνσκι Βίκυ, «Αντιμετωπίζοντας το παιδί μετά το διαζύγιο», Εκδόσεις Αναστασιάδη